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每天都在失眠中度过,我不知道怎么面对将来,含着泪水写下了下面的文字,也许在发生这件事情之前,我会成为世界上最幸福的人,不错的事业 疼爱自己的父母 一个很美丽的女朋友。[详细]
凌晨“飙车”,深夜“**”,大家总喜欢将熬夜进行到底。的确,在这个飙车的年代,熬夜备受热捧,越来越多的人也因此患上各种身体疾病,最常见的就是诱发失眠症状。What?熬夜也会诱发失眠症状?这垄断深夜的两大“爱(偶)豆(像)”居然扯上了关系?到底怎么回事?[详细]
失眠是危害比较大的神经系统疾病之一,临床上目前对于失眠的治疗需要从失眠的发病因素着手采取针对性的治疗,生活中如果出现失眠的症状,建议及时接受正规的检查和治疗,避免病情加重,影响正常的工作和生活。针对失眠后的处理方法以及失眠算不算是熬夜,我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。[详细]
睡眠是人们的基本需求,如果睡眠不好,人们也自然没有精力去做其他事情,对生活、工作和学习造成很大的影响。失眠无疑是人们常见的一大困扰,但我们对失眠的了解总会产生一些偏差,比如熬夜算不算失眠?失眠要不要吃药?关于这些问题,暨南大学附属第一医院睡眠中心主任潘集阳教授为我们做出了详细的解答。[详细]
夜跑在当今已经成为了一种时尚,很多人都喜欢在月上柳梢头之后喜欢相约跑道,来一场大汗淋漓的释放。很多人认为运动后会身心疲惫,如此一来晚上便可以睡个安稳觉,其实不然,那么,睡前夜跑到底是利是弊呢?家庭医生在线睡眠频道这就为你科普。[详细]