由于女性在妊娠期间会出现尿频、胎动、做恶梦等原因会出现失眠的情况,而经常失眠对孕妇及孩子都会有影响,因此孕妇朋友们需加以重视,那么孕妇总是失眠怎么办呢?下面我们就来介绍一下这个问题。[详细]
睡眠对于我们来说是很重要的,但很多人的睡眠质量并不是太好的,不仅经常做梦,而且还总是睡不着。那么,睡觉的时候总是做梦,睡不着该怎么办?为此,家庭医生在线采访了聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺,来为我们支支招。[详细]
问:我经常失眠,偶尔睡着了,也经常做梦,或者惊醒,有吃过安眠药,但是一停药就睡不着,请问我该怎么办?[详细]
夜间总是失眠怎么办?对此专家指出,患上失眠症之后,患者夜间睡不着觉或者睡眠质量不佳,对患者的生活、工作、学习等各个方面造成影响,因此下面我们就来为大家详细介绍一下夜间总是失眠怎么办。[详细]
夏天孕妇失眠或睡不好是怀孕时候的一大困扰,若用药物来治疗睡眠品质,是非常危险的,而且并非完全有效,又会伤害到肚里的宝宝,所以孕妈咪们一定要小心。那么要怎么样才能拥有好的睡眠呢,下面我们介绍几种方法。[详细]
你好,要养成良好的作息时间,按时作息,睡前不吃东西,合理膳食。可以试试中医按摩神经的方式,帮助其睡眠。可以适当吃点补肾气的食物,调理下气血平衡。[详细]