夜里本来应该是万物休眠的时间，却总是失眠多梦，就会严重的影响第二天的精神，没有好状态怎么面对第二天的工作呢?对于失眠多梦中医有不同的治疗方法。那么，?下面我们就通过文章内容为大家简单介绍，希望可以帮助到大家。 [详细]
生活在快节奏时代的我们，为了能够得到更好的生活，所以整天在工作中努力，从而让身体的健康受到了影响。有些人在工作一天之后，回到家里并不能美美的睡上一觉，长期的失眠多梦让他们拥有良好的睡眠成为了奢望。那么，呢? [详细]
相信很多人都很讨厌失眠，尤其是因为梦魇而导致的失眠更是绕得人心神不宁。那么，为什么会出现失眠多梦的症状呢？睡眠小编特意寻来中医解读失眠多梦，并且学习了中医里几个可以缓解失眠多梦症状的穴位按摩法，快来试试吧。[详细]
失眠是一种常见的疾病，是指睡眠始发和维持发生障碍致使睡眠的质和量不能满足个体正常需要的一种状况。任何人都有过失眠的经历。其实，失眠的治疗很简单，只要治疗及时，采取有效的治疗方法，适当的调节自己的情绪，乐观的看待疾病，配合医生，可就能造恢复健康。[详细]
失眠已经很恼人，失眠多梦双重折磨下，每每让人越睡越累，还会渐渐让人产生恐睡心理。中医认为，失眠多梦也是一种病症，忽视失眠多梦会损害身心健康，埋下健康隐患。如何解决失眠多梦？睡眠频道建议您参考以下的是中医药膳和调理药酒，酌情选择。[详细]
一个晚上睡不好或者通宵，第二天的状态肯定直线下降，工作效率大大折扣。而长期失眠多梦还会容易引起神经衰弱，对整个生理状况也有很大的影响。如何改善失眠多梦？大家可以试试中医治疗和改善失眠的方法。[详细]