失眠确实会让人比较痛苦，不仅如此，还会给身体带来很大的伤害，可能会出现各种各样的症状的，为此，家庭医生在线特地采访了开封市中心医院副主任医师张艳凯，来为我们详细的讲述一下由于失眠引起的一些症状该怎么治疗？[详细]
大多数白领都有这样的习惯。早晨吃得很少。午餐草草了事，晚餐往往是大餐。这也无可厚非，白领们的一天中就是晚上最有时间了。可大家要警惕了。晚餐吃的太多小心失眠。本文就帮你介绍一谢缓解这种失眠的方法。[详细]
由失眠引起的抑郁症是非常普遍的。失眠会使大脑和身体都得不到充分的休息，让人感到烦躁，心情低落，从而引发抑郁症。那么如何战胜呢？[详细]
失眠给人们的生活带来很多影响，其中最常见的就是在晚间使他们疲乏了一天的身体继续工作，让大脑一直处在紧绷的情况中，然后直接致使他们白日的精力萎顿的情况，让他们在工作学习中饱尝力不从心的痛苦。那么失眠对人体的危害还有哪些呢？[详细]
失眠引起的头痛治疗，首先我们要注意调整自己的生物钟，要有规律的生活。每天准时起床，定时置身天早晨的日光之中，周末也不例外，那么生物钟就会准时地运转，这是提高睡眠质量最关键的一步。对于容易失眠的人来说，应在有睡意时才上床，早早上床的结果往往是“欲速则不达”，只会加重心理压力，在某些情况下，晚睡早起，减少睡眠时间，反而有利于提高睡眠质量，必须有足够的睡眠时间。 [详细]
神经衰弱症是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏，常有情绪烦恼和心理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于长期情绪紧张和精神压力，使大脑精神活动能力减弱，病情迁延，时重时轻，病情波动。[详细]