炎热的夏季加之湿气的侵袭,人的消化功能逐渐下降,肠道抗病能力也减弱,稍有不慎,就可能发生腹泻。建议大家早饭喝一碗小米粥、晚饭喝一碗西红柿鸡蛋汤。同时,大鱼大肉等容易生火的食物尽量少吃。在吃海鲜和烧烤时,一定要注意其新鲜度。[详细]
说到养胃,粥绝对是不少人的首选,那么小米粥养胃,你了解吗?[详细]
熬小米粥是小米最常见的食用方法,那么你都会怎么做小米粥呢?不要再苦心想了,家庭医生在线就来教大家怎么做小米粥,不仅营养美味还有着很好的食疗功效。[详细]
准备好所有的食材,把糯米和小米洗净放入电饭锅加入适量的清水。然后按下煮粥健,把荸荠和南瓜去皮切块.[详细]
这个粥之所以能预防感冒,是因为土豆里含钾比较多,第一可以提高咱们的身体免疫力,另外更重要的是它改善了你的心情,当你改善了心情的时候,体内的循环啊,代谢啊,都会不一样。[详细]