小麦是我们都很熟悉的谷物，但我们都不知道的是，小麦竟然也是一种中药材。小麦具有养心神、敛虚汗、治心慌、自汗、盗汗等功效。巧食小麦，可防治多种疾病。[详细]
更年期容易出现的身体问题很多，更年期盗汗失眠就是其中一种，对此一定要注意。大家需要多了解下更年期盗汗失眠。下面，就让专家们来与大家一起探讨下，更年期盗汗失眠怎么办。[详细]
寻找诱因：潮热多是间歇发作，且有因人而异的诱因。更年期盗汗失眠日常应注意自己的一切活动、饮食、环境和情绪等方面变化，必要时也可记日记。有些妇女就在这个过程中发现了诱发潮热的行为模式。因此，也就找到对症克服潮热出现的方法。[详细]
更年期是每个女性都会遇到的人生阶段，由于这个时期女性身心都会发生一系列的变化，对个人提出了一定的考验。更年期如何养生一直是中年人关注的话题，这个阶段出现的一些“异常”问题，需要及时解决，不然或造成不良后果。其中，更年期盗汗和失眠就是一种必须治疗的症状。今天，家庭医生在线熏蒸频道就带大家一起来看看更年期盗汗失眠有什么对策。[详细]
阴虚体质的人会经常感觉到身体发热，受不了高温天气。热能增加，身体发热，脸部红润，口干舌燥，特别喜欢喝冷水。而且体热的人小便颜色发黄量少，他们在进入空调房的时候，会感觉很舒服。阴虚体质人群，普遍皮肤比较偏干，容易出现皱纹，也特别容易出现失眠、便秘、黑眼圈等情况。[详细]