拥有好的睡眠对身体健康而言十分重要，但是生活中有很多人都存在失眠症的困扰。工作、学习了一天，明明已经很困倦了，但是却难以入眠，这让人十分痛苦。其实失眠症发生，有时是药物的作用。下面就为大家讲解哪些药物会导致失眠症。[详细]
最近张女士总觉得没劲，尤其是这两个月。每天晚上9点上床，却一直难以入睡，好不容易到凌晨3点睡着了，5点半又醒了，醒后再也无法入睡。而与失眠伴随而来的，是她的胃口变差，饭量大减，“两个月就瘦了近5公斤”。接着她又开始出现记忆力减退、精神不振等症状，最后不得不到医院检查，原来张女士得了抑郁症。[详细]
钙是促进人的骨架、牙齿发育，增加细胞的通透性，血液中以离子形态存在的钙是常用的电解质。成年人缺钙会导致骨质疏松，腿抽筋等；小孩缺钙则会引发佝偻病等疾病，还会伴随夜间啼哭、抽风等症状。[详细]
盆腔炎是女性生殖器常见的结缔组织炎症，是女性常见的妇科疾病之一。如不及时治疗严重危害到女性的身体健康。那么盆腔炎会导致失眠吗？据大多资料显示，盆腔炎会导致女性低热、易感疲劳、失眠等现象发生。[详细]
对于现代人来说，能睡个好觉真该算是种幸福，因为失眠的人太多了。中华医学会睡眠中心前不久发布了一项调查结果，在北京、上海等6大城市的1万名受访者中，有一半人都遭受过不同程度的失眠。而近日在雀巢公司对9个城市150名记者的调查中也显示，40%的记者有过失眠问题，87%的人认为睡眠问题已给工作和生活带来了负面影响。[详细]
吃得好，睡得好，是我们最基础的需要了。可是原本以为生活变化，这最基本的需求也会变得更容易，然而却恰恰相反。失眠的出现，严重的阻碍了睡眠，那么“哪些食物会导致失眠”，下面就来了解一下。[详细]