失眠是时下人们讨论比较多的一个话题，由于现在人的生活比较紧张，生活压力比较大，所以失眠遗精成为了人们的常态，而如果你不想被失眠问题困扰的话，那么在平时就不要去做以下这四件事，不然不光失眠会愈加严重，而且还有可能给身体带来一些疾病产生。[详细]
夕阳西下，迟暮之年如期而至。人老了，身体状况大不如前，各种不好的事情接踵而来。结合以往的临床病例，总结了五大经常困扰老人的问题，希望通过此次揭露能让老人有充分的认识，有备无患。[详细]
失眠是我国发病率比较高的疾病类型之一，根据最新的临床数据统计，失眠的发病率高达30%左右，其中青年群体以及30~40岁之间的群体发病率最高，需要引起我们的高度关注，及时做好疾病的预防工作。针对失眠的发病原因以及调理方法，晚上老失眠，脑子胡乱想的原因，我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。[详细]
到了60岁之后身体的各个技能都开始慢慢的衰退，如果没有做好日常生活中保养的话，容易损害到身体健康，甚至会诱发疾病，加快了其身体衰老，所以在60岁之后要想办法来提高睡眠质量，合理的进行运动、科学搭配饮食来达到延年益寿的功效。[详细]
老年人失眠是正常的生理现象，人俗话有言“老少睡眠”，老年人多是很晚才可以入睡早上很早便醒来，那么，针对这种情况要怎么办呢？家庭医生睡眠频道就从日常生活出发为你支几招。[详细]
睡眠对于我们来说是很重要的，良好的睡眠会让我们精神饱满，但是失眠的发生对患者们的身体的危害是很严重的，现在很多来人也受到了失眠的影响。其中影响最多的就是老年人了，据我所知，老年人睡眠障碍通常有：失眠、多梦、易醒，睡眠时间减少，睡眠不深不熟等状态。[详细]