繁华的都市生活加剧了人们心灵上的空虚及寂寞，现在在都市生活的人们，越来越多青少年患有失眠症。而失眠症，却很直接影响人的精神状态，有些时候严重时还会影响心情，从而导致无法正常地工作及生活。为了引导人们更好地了解失眠，防治失眠多梦。我们一起来了解患上失眠多梦的病因有哪些呢？[详细]
相信是现在生活当中很多人都会遇到失眠多梦的问题吧。那失眠多梦是什么来的呢？其实这种失眠状况对我们造成的影响是比较大的。面对这样一个状况，想要有效解决，你就需要了解一下导致失眠多梦的原因。[详细]
失眠多梦的原因，强迫症发作就是其中一种较为常见的诱发因素，强迫症引起的失眠主要是指患者在起跑线思维的引导下所产生的失眠症。[详细]
睡眠质量差、失眠已经够累人了，还偏偏多梦。失眠多梦的原因是什么？最近睡觉总是失眠多梦怎么办？睡眠频道建议有失眠多梦的朋友要先反思自己的睡前习惯，是否经常在睡前用脑过度？如何改善失眠多梦？饮食调理有效吗？[详细]
工作压力过大，精神过于紧张，或者是处于兴奋的状态，都会使人在睡梦中发梦。另外，上了年纪的人，也常会失眠多梦。 [详细]
失眠人群里，女性的比例更大，这是为什么？为什么女性更容易失眠多梦？了解了原因还需要改善治疗。那么，如何改善女性失眠多梦？家庭医生在线睡眠频道准备了几个食疗食谱，希望能够帮助改善女性朋友的失眠多梦烦恼。[详细]