不管是因为压力还是因为太过兴奋，相信你都有睡不着睡不好的经历，但是这样的情况属于一时性的失眠，并不算是真正的失眠症。失眠与失眠症常常被我们混淆，其实，这是两个不同的概念，对于健康的危害也存在巨大差异。[详细]
很多人会把失眠与失眠症混淆，认为睡不着就是患上了失眠症。其实我们常挂在嘴边的失眠与医学上的失眠症是两码事。而根据多年的临床数据调查显示，大多数人只是一时、短暂性的睡不好，真正患有失眠症的人并不多。那么，到底什么是失眠症？“失眠”与“失眠症”的区别是什么？下面家庭医生在线熏蒸理疗频道就带你了解“失眠与失眠症的区别”。[详细]
失眠症的自我治疗有哪些方法？失眠症的出现大部分时候和患者的内心压力有关，但是也不排除存在身体异常而导致的失眠症发作的情况。当失眠症出现之后，作为失眠症患者来说，除了需要正确对待自身的疾病之外，还需要找到失眠症的自我治疗方法，这样的话可以促使自己的病情更早的稳定和康复，下面为大家详细介绍。[详细]
如今，失眠可谓是一种非常常见的疾病，前些日子，日本主流媒体的调查显示，日本约有4成的人备受失眠症的困扰。我们知道，失眠会严重影响我们隔天的工作，还会导致身体疾病的发生。那么频频失眠是为何？我们又该如何来改善失眠呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道这就为大家支招。[详细]
大多数人的失眠是短暂的，由于个人生活或者环境的变化而出现暂时的失眠情况。每个人对睡眠时间的需要不尽相同，所以也不必因为长期睡不够8小时而担心。那关于失眠我们该了解什么？有两点：一是失眠可以恶化为失眠症，二是要了解失眠症的早期症状，避免更严重的健康问题。[详细]
肝郁化火：多由恼怒烦闷而生，表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。方以龙胆泻肝汤为基础。 [详细]