据调查发现，失眠现在已经成了现代社会的通病，无论年轻人还是老年人都会经常出现失眠的困扰……[详细]

中成药里本来没有“专职”的安眠药，但中医治失眠是从病根上治起，也就是说通过准确“辨证”，所以治疗失眠可以试试中成药。[详细]

由于生活压力大、工作节奏不断加快，周围有很多人都在为睡眠质量不好而苦恼不已。失眠、睡眠浅、总做梦，一觉醒来发觉疲惫不堪，头昏脑胀，严重影响次日的工作和学习。那么，如何才能达到深度睡眠呢？[详细]

在我国，据调查数据显示，有失眠症状的成年人占全体国民的57%，也就是说，在你身边的人，包括你在内的10个人其中就有5个人被失眠的症状困扰着。失眠在中医学中，又被称为不寐，具体症状有：常见睡眠时间短，睡眠深度不足，睡醒后仍有疲劳倦乏感，不能通过睡眠恢复体力和精力，情况较轻者有入睡困难，有寐而不酣，有时寐时醒，有醒后不能再寐，重则彻夜不寐。[详细]

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治失眠有很多种方法，其中中医治失眠是一个不错的选择。失眠，中医称之为“不寐”、“不得眠”等。中医治失眠，往往会根据失眠者的症状不同，采取不同的治疗方法。那么，中医治失眠分几种情况呢?上海仁爱医院中医科专家表示，根据失眠的表现不同，中医治失眠可分为以下几种情况： [详细]