白天嗜睡，失眠患者常表现为白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。[详细]
随着生活节奏的加快，很多人为了能够升职加薪，把大部分的时间都花在工作上，虽然白天不停地忙碌，但他们还是会想晚上能够睡个好觉，第二天才能好好拼搏呀。然而现实却如此打击他们，让他们在半夜醒过来，甚至会醒好几次，这样严重影响了睡眠质量，也导致他们第二天的精神状态很不好和工作效率低下。这到底是为什么呢？又应该怎么做呢？[详细]
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对于正在发育中的宝宝来讲，睡眠是有利于他们身体生长发育的。当父母们发现自己的宝宝在半夜睡觉时总是会惊醒睡不安稳，难免会很担心，因为这不仅是自己跟宝宝的睡眠受到影响，还很不利于宝宝的生长发育。[详细]
问：晚上容易失眠，早上又很早醒，是什么原因？有什么治疗方法？美立宁是治疗失眠的吗？我这情况能吃吗？[详细]
在现实生活当中，有很多人都有失眠多梦的现象，其实短时间出现失眠多梦，有可能于饮食不当有关，特别是与晚餐有很大的关系。如果晚餐吃得不对的话，那么就会影响晚上的睡眠，容易出现失眠多梦的现象。[详细]