白天嗜睡，失眠患者常表现为白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。[详细]

当然，即使大多数人不必担心喝普洱茶会失眠的问题，但特殊体质者，在喝茶前向专业医师进行咨询还是有必要的。[详细]

大量饮茶会让人失眠，难道具有减肥、养胃、降血压等诸多保健功效的普洱茶也在这“黑名单”中吗？如果说它可能影响睡眠，那么不在睡前喝是不是就行了呢？白天喝普洱茶会失眠吗？[详细]

治疗失眠最好的方法？引起失眠的原因有很多种，但是要想治疗失眠，只是一味的依靠药物治疗是不现实的，因为失眠大多是受自身的身体、心理、生活等因素影响的。用药物治疗失眠的症状，虽说能达到迅速见效的作用，但是却也有一定的副作用，因此，要想彻底的治疗失眠还是用食疗偏方的方法最好。[详细]

白天没精神，这也是失眠的后续表现。失眠，不单单只是夜晚睡不着。有很多人早上起来之后，没有精神跟一夜没睡一样。其实，这也是失眠的一种表现。[详细]

失眠是一件痛苦的事。有的人晚上躺在床上翻来覆去睡不着；有的人睡到半夜就醒来。久而久之，有些人便对睡眠产生了恐惧感，每天一到睡觉时间便感到紧张，害怕自己睡不着，可偏偏越是害怕睡不着，就越睡不着，最终造成恶性循环。[详细]