你的这种情况可能是心脾两虚，有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、大便稀溏、倦怠乏力、舌淡、脉细弱。建议用归脾汤加减治疗[详细]
问：我经常失眠，偶尔睡着了，也经常做梦，或者惊醒，有吃过安眠药，但是一停药就睡不着，请问我该怎么办？[详细]
现在越来越多的人都出现一定的睡眠问题，其中最为严重的就是失眠，很多的人晚上总是难以入睡或者是睡着了也容易醒，那么对于那些平时睡得着但是睡着了之后会经常做梦的人来说这算是失眠吗?[详细]
相信有这么一些人，他们每天早上醒过来不是觉得舒服而是觉得很贫乏，他们觉得做了一晚上的梦感到失落。虽然好的睡眠将是一天充满活力的开始，但是做梦不一定就是不好的。那么，为什么会经常做梦呢？[详细]
在成语中，关于梦的成语不在少数，像黄粱一梦、南柯一梦以及梦中情人等等，这反映出做梦对于每一个人来说，是一件很常见的问题，并没有什么特别。在梦中，我们可能会发现自己成了首富，或者梦见自己久未相见的亲友，更多可能是梦到一些没有逻辑，莫名其妙的情节。有人说在做梦过程中，大脑没有得到休息，所以经常做梦容易导致睡眠质量变差。那么经常做梦是不是代表着睡眠质量不好呢？一个人经常做梦又是什么原因呢？[详细]
很多人深夜都会做梦，而且还会经常听到一些人抱怨做梦好累，让我们第二天没什么精神。那么，做梦到底好么？下面小编为大家解析做梦的四大好处吧。 [详细]