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充足的睡眠是一天中最大的享受，而各种奇妙的梦境更是给睡眠增添了色彩，梦境还是身体健康的应征！下面3类梦告诉你身体哪虚弱了。[详细]
失眠的痛苦，只有亲身体会到的患者才能够明确。这种看似很常见的疾病，会从多种角度上催眠患者的精神，消磨患者的意志，还会对身体产生负面影响。那么，这种疾病应该怎样治疗，应该怎样饮食，按摩哪里最有效，下面就由惠州市中医医院副主任医师李昌生为我们详细介绍一下。[详细]
男人更年期的时候，最容易患上失眠症；因为到了更年期时，各项身体机能开始衰退，体力和脑力和以前那是天壤之别，处理生活和工作中的各项事务能力明显感到力不从心，从而引发心理压力，导致失眠。 [详细]
随着生活压力的过大，现在越来越多的人出现了失眠的现象，心悸失眠一般都会伴随着头痛、头晕等症状，长期的心悸失眠会让患者的精神不集中，恍惚不定，给患者的身体健康带来一定的隐患，大家都比较关心出现失眠时应该怎么办，为此家庭医生在线采访了北京宣武医院副主任医师闵宝权，来为大家介绍一下，心悸失眠怎么办？失眠按摩哪里能快速入睡？[详细]
取穴方法：采用坐位或仰卧姿势，阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处，处于胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。[详细]