许多中老年朋友，总是在每天凌晨3点多突然醒来，这是怎么回事呢？在凌晨三点突然醒来，然后难以入睡，这种表现属于间歇性失眠。失眠按照其发生阶段的不同分为三种：[详细]
老公自从车祸损伤了脑子之后，有时在睡觉的时候就会发现癫痫发作，还每次都是凌晨发作，请问，癫痫病凌晨三点发作怎么回事? [详细]
许多朋友总是在每天凌晨3点多突然醒来，这是怎么回事呢？在凌晨三点突然醒来，然后难以入睡，这种表现属于间歇性失眠。失眠按照其发生阶段的不同分为三种：[详细]
失眠患者不仅要在生活习惯上面注意，而且饮食习惯也要注意，一些食物会影响睡眠，使失眠更加严重，那么什么食物让失眠变得更严重呢？今天我们就来看看影响失眠的食物。[详细]
失眠是很多人经常烦心的事情，但是其实追究其根本原因，不过是因为三个，那就是工作，钱跟爱情。在“2015中国睡眠指数”显示，2014年22%的中国人存在严重的睡眠问题，而2015年这一比例上升为31.2%。国人失眠常与工作相关（56.2%），第二是操心金钱，第三位则是为爱情辗转难眠。[详细]
注意三点，可避免学生失眠。尤其是高中生，功课太多做不完，经常熬到凌晨，长此以往会影响学生的睡眠质量，等需要睡觉的时候，却失眠睡不着。[详细]