现在有很多人对失眠障碍症都缺乏正确的了解，因此使得自己所患的失眠症病情不断的加重，导致治疗起来比较费力，这样的做法是不好的。为此家庭医生在线采访了广州医科大学附属脑科医院主任医师佘生林，来为大家介绍一下什么是失眠障碍，以及失眠障碍有什么表现等问题。[详细]

据“中国睡眠研究会”报告显示，1900年以来，人们的日睡眠时间以每年0.71分钟的速度递减。即我们当前的日睡眠时间比1900年减少了1.5小时。而据流行病学调查结果，慢性失眠障碍的患病率在6%-30%之间；我国普通成年人群中，失眠障碍的患病率在9.2%-11.2%之间。种种数据都显示出失眠已成为现今人群#!常见的问题之一。广州市白云心理医院心理门诊专家杨宇平教授指出，为什么失眠这么频发，压力是#!直接的原因，而在这么多治疗失眠的方法中，心理治疗是首选。[详细]

据“中国睡眠研究会”报告显示，1900年以来，人们的日睡眠时间以每年0.71分钟的速度递减。即我们当前的日睡眠时间比1900年减少了1.5小时。而据流行病学调查结果，慢性失眠障碍的患病率在6%-30%之间；我国普通成年人群中，失眠障碍的患病率在9.2%-11.2%之间。种种数据都显示出失眠已成为现今人群最常见的问题之一。广州市白云心理医院心理门诊专家杨宇平教授指出，为什么失眠这么频发，压力是最直接的原因，而在这么多治疗失眠的方法中，心理治疗是首选。[详细]

现在有很多人出现了失眠障碍症，根据调查发现，睡眠障碍症的发病率一直呈上升的趋势，很多人对于睡眠障碍症这种疾病不是很了解，导致没有引起重视，为此家庭医生在线采访了广州医科大学附属脑科医院主任医师佘生林，为大家介绍一下严重失眠障碍症的表现是什么？失眠障碍症怎么治疗？[详细]

随着生活节奏和社会压力的逐渐增加，越来越多的人会产生睡眠障碍，很多人就认为自己得了失眠，然而事实是这样吗？家庭医生在线编辑有幸请到了暨南大学附属第一医院睡眠医学中心主任潘集阳教授，来为我们答疑解惑。[详细]

“我昨天晚上失眠，整晚都睡不着。”“我今天五点钟就醒了，而且再也睡不着。”“我昨晚在床上躺了快两个小时才睡着！”。。。。。。当失眠成为当代人#!常见的睡眠问题之一时，也让很多人对失眠一词产生错误理解——认为生活中常说的失眠就是失眠症。广州市白云心理医院心理门诊专家杨宇平教授说，失眠并不等于失眠症，当失眠问题达到疾病程度时，才能被称为失眠症。[详细]