同时，吸烟者呼出的一氧化碳会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是，他们吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量非常大，渗入肺部后容易造成肺部病变，所以吸烟者往往咳嗽严重、呼吸不畅，这也是他们夜间失眠的促成因素之一。[详细]
早酲失眠会有哪些危害？假如是晚上睡不好，就会导致严重的疾病情况，患者长期的失眠就会有很容易引发很多的疾病发生。面对这样的情况，因为患者缺少认识就会导致失眠的加重。那么，生活中发生失眠会有怎样的危害出现呢？请看小编为您的介绍吧。[详细]
很多人在出现睡不着、易惊醒、早醒、自觉多梦时，常会怀疑自己是不是得了失眠。其实，出现这些症状并不一定都是失眠症。许多人常常会把失眠症状和失眠症混淆。那么，这一字之差的两者到底是什么关系？[详细]
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失眠患者中，老年人占相当大的比例。一些医学研究表明，老人容易失眠的原因主要有5点。下面，我们来一起盘点容易导致老年人失眠的五大问题。[详细]
很多人都会有失眠的情况，只不过有轻有重，对人的生活影响有大有小。失眠和失眠症其实并不是一回事，失眠是一种普通的入睡困难，还没有达到病的程度，而失眠症从名字上就可以看出来，它是一种疾病，是一种没有办法获得正常睡眠的疾病。从失眠发展成失眠症，需要经历以下这几个阶段，接下来就让我们一起来探讨一下。[详细]