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经过一天的劳累之后,充足且优质的睡眠可以帮助身体快速恢复活力。但是,生活中有些人会因为失眠而导致睡眠不足,久而久之便对健康造成威胁。哪些人比较容易出现失眠问题呢?家庭医生在线编辑采访了广东省第二人民医院传统医学门诊主治中医师周辛。[详细]
炎炎夏日由于天长夜短,失眠的人会变得越来越多,长时间失眠会影响到人们的精神,久而久之会变成神经衰弱,为什么到了夏季容易失眠呢。[详细]
失眠了怎么办?辗转反则一夜,最终还是无法入睡。的确,失眠是一种很常见的现象,失眠的人也固然难受。那么,失眠了该怎么办?[详细]
有些人一沾床就呼呼大睡,然而有些人却深受失眠的折磨。还有一少部分人一到节假日就失眠,那么失眠到底该怎么办呢?[详细]
考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的失眠,可以服用安神补脑,刺五加片,谷维素治疗观察看看,平注意避免劳累情绪激动[详细]