随着生活节奏的加快，失眠已经成为困扰很多人的“头等大事”，本应该是进入梦乡的时刻，很多人却翻来覆去、辗转反侧就是无法入睡。为了能够美美地睡上一觉，不少人会选用安眠药来达到助眠的效果。失眠，就一定要吃安眠药吗？[详细]
莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤。[详细]
很多人晚上睡不好或者连续两三天睡不好就觉得自己是得了失眠障碍，觉得自己要吃安眠药才能正常睡觉，虽然现在新型安眠药比较稳定，安全性也比较高，但是安眠药的剂量跟用法还是需要在医生的指导下进行，至于自己只是单纯的睡不好失眠还是得了失眠障碍，更应该找医生咨询。[详细]
失眠是我们生活中比较常见的一种疾病，很多中老年人以及青少年或是白领都有失眠的症状，那么吃安眠药能治疗失眠吗?想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们就为大家介绍一下![详细]