治疗失眠的药物种类繁多，常用药物基本上可分为5大类：[详细]
泡脚一直被认为是一种很好的缓解疲劳的方法。对于失眠患者来说，如果能用中药泡脚还可以帮助改善睡眠。那么失眠泡脚药方有哪些，该如何应用呢？[详细]
随着社会生存压力的增大，越来越多的人被长期的失眠所困扰和苦恼。对于我们来说，不愿意动辄就用安眠药。因为多用安眠药会让我们增加药物依赖，长期服用，还能带来很多副作用。所以，我们愿意尽量选择中医药，不仅方法简单有效，而且安全无伤害。下面就介绍一些常见的食疗方子，希望你能选择到你喜欢的方式。[详细]
失眠会给人们带来很多的麻烦，失眠会影响我们的工作或者学习，失眠的人经常萎靡不正，给生活带来了很多的不便，治疗失眠的方法也比较的多，药物治疗是大部分人都会使用的。那么，? [详细]
对于生活中的常见疾病失眠症无论是中医还是西医都有其独特的治疗方法，那么对于中医来说失眠症是如何治疗的呢？对于失眠症有没有什么中成药能治疗呢？下面我们一起来了解一下吧。[详细]
梦是正常的生理现象，多梦与睡眠时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数增多，而是对梦的记忆次数的增加。不论是失眠还是多梦都影响着我们的健康生活，那么，?下面我们就通过文章内容为大家简单介绍。 [详细]