大家都知道吃醋有很多好处，消除疲劳、帮助消化、抗衰老、有效预防心血管疾病、还有抗癌作用等等。醋还有一个好处就是治疗失眠，专家指出在泡脚时加入几滴醋，能起到消除疲劳促进睡眠的作用哦。[详细]
据了解，全球约有三分之一的人有着不同程度的失眠问题，不过大多数人都不以为然，不把失眠当疾病，其中年轻白领占据相当大比例。有网友曾向他的一个日本朋友吐苦说睡眠不好，朋友告诉她，他们那里的人都是裸睡，很少听说有人失眠的，建议试试裸睡。结果该网友经过一段时间裸睡之后失眠还真消失了，因此她也喜欢上了裸睡那种特有的酣畅淋漓的感觉。[详细]
失眠是生活中常见的一种疾病，尤其是中老年人或者体质虚弱的人容易患有，在失眠的情况下很难保证自己的睡眠质量，并且精神状态还会逐渐变差。很多人甚至因为失眠而患上了焦虑症或者抑郁症。针对坤宝丸以及枣仁安神胶囊能否治疗失眠的问题，下面就让广州市第十二人民医院副主任医师戴建武来告诉我们。[详细]
取桂圆肉（龙眼肉）、莲子各30克，大米100克。将莲子捣碎，和桂圆肉、大米煮成粥，临睡前两小时服食。 粥中桂圆肉补益心脾、养血安神，可用于劳伤心脾、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸等症；莲子补脾、养心、益肾。此粥对心脾两虚失眠兼心悸、健忘、神疲肢倦、大便溏泄稀薄、面色少华者更为适用。[详细]
生活中很多女性都会面临着各种妇科疾病，如果不及时的治疗就会影响她们的身体健康，那么如何治疗妇科炎症呢？赶紧来看看吧。[详细]
属清热解毒药。味苦性寒，具有清热解毒的作用，主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，禁忌同金银花。[详细]