现在的人们社会压力越来越大,所以导致了很多疾病发生,比如抑郁症,其实抑郁症也是可以有效预防的,那么哪些是预防抑郁症的最佳方法?[详细]
抑郁症常常是伴随着失眠而出现的。失眠的严重程度与抑郁症的严重程度是有很大关系的。在现实生活中失眠抑郁症的患者也是比较多的。这种疾病对我们的危害是比较严重的,因此我们在日常中是需要引起重视的。那么失眠抑郁症的初期症状都有哪些呢?[详细]
随着生活各方面的压力增大,失眠现象在人群里越来越常见。失眠不仅使人们的精神状态极其不佳,而且还严重影响人们的生活质量,使之逐渐下降。近来,失眠抑郁症出现在人们的视野中,那么什么是失眠抑郁症呢?很多人都认为,失眠就是抑郁症,显然,这个说法是错误的。[详细]
近年来,有关失眠抑郁症的发病情况是越来越常见,常常让人对此防不慎防。假如患上失眠抑郁怎么办才能很好地恢复健康呢?心理临床调查研究显示,失眠抑郁症的发生常常与人们的生活节奏紊乱、精神压力过大有关。因此,失眠抑郁怎么办,调整好自己的生活作息和饮食习惯非常重要。[详细]