宝宝从六个月开始,特别是一岁左右,就不再像以往那样,只要困乏就能入睡。这原因是多方面的。 [详细]
人的一生中睡眠时间超过生命的三分之一,为此我们都希望拥有一个完美的睡眠,如同希望并争取完美生活一般。期望每当我们从梦中醒来,感觉身轻气爽,阳光灿烂![详细]
红枣20枚,葱白8根。把红枣泡发,洗净,加水250毫升,用中火煮20分钟,加入葱白,继续用小火煮15分钟即成。温服,每天1~3次,每次150~200毫升。可祛风散寒、健脾养心;适用于神经衰弱所致的失眠、多梦、胸中烦闷等。 [详细]
在这个秋季,你是否正在遭受失眠困扰?千万不要以为失眠就是简单的睡不好,它造成的后果除了常见的精神不济之外,还会出现各种免疫疾病以及皮肤病等等。今天就跟着我们一起,看中医如何为你解决秋季失眠问题。[详细]
西西13个月大了,以前,无论白天或晚上,西西的表现都无可挑剔。前段时间,妈妈单位组织去张家界旅游,第二走晚上,西西就变得是闹不止,一直不肯睡觉。[详细]
你的症状考虑是植物神经调节紊乱导致的神经衰弱,建议你可以口服安神补心丸、阿普唑仑、谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等药物进行调理即可,平时按时作息。[详细]