焦虑性,是人们在面对一些即将发生的,没有把握的,甚至是对自己有有害的,这样会使人们在主观上回产生一些担忧和紧张,甚至会使自己提心吊胆,这种不安的情绪叫做焦虑,而焦虑会使人患上焦虑性失眠症,这在临床医学上是最常见的失眠症类型[详细]
整夜辗转反侧,夜不成寐,如何是好?专家表示,失眠问题是常见问题,老人、白领都容易出现失眠问题,尤其在秋季更容易发生失眠。那么,如果改善失眠呢?全球医院网养生专家推荐三餐饮食拯救失眠患者。[详细]
传统中医认为,失眠抑郁等疾病是因情志不畅、肝气郁结导致五脏失调所致。几百年来,中医治疗这类疾病的手段多种多样,其中穴位刺激的方法是治疗失眠抑郁极为有效的手段,被诸多国医大师所认可。医学证实,中医传统的经络治疗方式,能够疏肝解郁、调节情志,有醒脑安神、平衡阴阳的功效。[详细]
不知不觉,春天正挪开脚步渐渐离开,初夏已盛装前来。心与夏季相应,夏季气候炎热,在五行中属火,与人体五脏中的“心”对应。而此时正处于春夏交替时期,心阳始旺而未盛,若起居睡眠稍有不慎则易受寒而伤阳,影响心脏的正常功能活动,进而易引发心悸等心血管疾病的发生。[详细]
相信很多人都遇到过失眠吧!长期失眠不仅影响睡眠,而且还会对身体造成严重影响,如诱发抑郁症、焦虑症,加速衰老等。那么,在炎热的夏季,失眠应该怎么办?[详细]
如何治疗失眠症?如果你经常受到失眠症的困扰。长期无法解决,痛苦不堪的话。可以试试中医药膳,相信它们可以为你解决失眠症。[详细]