人有了心事,不免就是出现失眠,偶尔的失眠并不是什么严重的问题,但是长期如此,那可就得当心了。在很多人看来,失眠并非疾病。其实并非如此,过久的失眠很容易导致失眠症,进而危害患者身心健康。那么,导致失眠症的原因是什么呢?请看下文![详细]
众所周知,睡眠对于世界范围内的人群都有十分重要的意义,人的一生不管是80岁为期还是100岁为期,都必须有约30%的时间是消耗在床上度过。并且世界卫生组织的调查显示,每个人都必须在1天内保持充足的睡眠,如果连续5天都不进行睡眠和休息,那么,猝死的可能性就会提升到91%,直接威胁到生命安全。[详细]
提起失眠,会让很多人比较苦恼,有关调查显示,失眠症是很多人都会患的疾病,不分年龄和性别,严重影响到人们的休息。然而最为严重的人群是孕妇,相信很多孕妇都有过这样经历。有时是出于思想焦虑,有时是怀孩子太辛苦了,但会有各种原因导致孕妇们睡不着,那么导致孕妇失眠症的原因有哪些呢?一块来看看吧。[详细]
其实有很多失眠症患者并不知道自己有失眠症,总是很严重才知道。[详细]
轮班作业者的工作时间经常改变,体内的生理活动很难和外界环境保持一致。一旦两者的节律步调不一,生理活动相互之间的节律就会发生紊乱,出现各种不适应的反应。 [详细]