失眠的发病率呈现大幅度上升的趋势,失眠的人晚上睡不着,白天无法睡觉,过着日夜颠倒的生活,实在是令人担忧啊!那怎么样才能避免患上失眠症呢?今天小编介绍几款食物,能预防失眠,改善睡眠质量。[详细]
在孕期,孕妈妈们容易出现失眠的现在,有些孕妈妈还会选择吃催眠药来解决失眠,但是对于妊娠期女性来说,催眠药不仅会使人产生依赖性及成瘾性,还回使胎儿及出生后的婴儿产生松软婴儿症,表现为肌张力下降、低体温、呼吸困难、吸允困难等。[详细]
冬季失眠让美梦在寒冷的冬天下了岗,失了业,整晚躲在被窝里翻来覆去,又担心着凉,真是不好受;白天也变得精神不振,疲惫不堪,如何调理、预防和治疗失眠,在冬天里显得那样迫切。那么,冬天失眠怎么办呢?怎样才能解决冬天失眠的问题呢?家庭医生在线请来中医院妇科副主任医师韩丽琳为大家解答疑惑。[详细]
问:我失眠半年,吃安眠药,但是一停药就睡不着,可不可以吃美立宁调养?[详细]
老年人失眠症是指转发生于老年人群体中的一种失眠症,因为老年人一些特殊的体质以及心理,使得老年人失眠症的治疗更加具有针对性。[详细]