失眠有哪些症状,怎样就算失眠?相信很多人都被失眠所困扰,失眠的主要表现是对睡眠不满意的一种心理状态,严重影响工作治疗,严重的话还会引发其他的心理或者身体方面的疾病。失眠患者往往同时存在几种症状体征,下面我们介绍一下失眠的主要症状表现。[详细]
失眠是一种持续的、长期的对自己的睡眠的时数、质量不满意的状态。其主要表现是入睡困难、半夜很容易惊醒,醒来就难以再次入睡,清晨过早醒来等。睡眠时间不够,似睡非睡,多梦,醒后无轻桦感。其次睡眠差引起的情绪不佳也是失眠的表现。[详细]
失眠这种现象相信大家在日常中都遇到过。失眠的出现对我们的工作和生活带来的危害是比较大的,临床上失眠这类疾病常常是有很多种类型的,其中就有一种被称作是肝郁阴虚型失眠,对于这种失眠来说,了解这种疾病的人是并不多的。下面我们就来看看肝郁阴虚型失眠的症状吧![详细]
三月初,市精神卫生中心专家接诊一名因失眠症导致精神分裂症患者。这名姓张的女士,早在一年前就出现了难以入睡、伴有多梦、易醒、早醒和醒后难以入睡等症状,她在白天时常感到疲乏无力、困倦不堪,长期服用安眠药难以见效。近一月来,她突然出现怀疑别人在“背后说自己坏话儿”、用“窃听器”监视她的个人隐私……[详细]
阴虚火旺型失眠与熬夜、饮食等关系密切。避免阴虚火旺型失眠的最有效方法,是规律的生活起居,养成定时入睡与定时起床的习惯。还要改变不良的饮食习惯,饮食尽量清淡,少沾烟酒。 [详细]
很多人都尝试过失眠的滋味,那种一夜辗转反侧坐立不安的感觉确实不好受。但是现在随着工作压力增大,家庭负担的沉重,很多人都面临失眠的困扰,失眠质量不好,容易失眠的人应该注意一下自己的饮食习惯。也许正是这些食物影响了你的睡眠。[详细]