成年人常常会因为各种原因出现失眠现象,如生活工作压力太大、发生了让人兴奋的事情等。失眠对人体的危害很大,调查统计结果显示,失眠疾病的患病率高达42%。孩子年纪轻轻也会失眠吗?答案是肯定的。孩子失眠都有哪些表现?孩子失眠吃什么可以改善睡眠呢?[详细]
最近有一些朋友老跟我说失眠,其实有很大一部分是因为国庆放假去玩,神经一直很兴奋。每天晚上都玩到很晚睡。放假了朋友聚会吃晚饭都吃的很饱。这样对身体是很不好的。当别人早已进入梦乡,在睡梦中睡得香甜,而你却还在不断地数着一只又一只的绵羊,不能入睡?推荐几种安眠的食物给你们吧~[详细]
孩子腹泻吃什么好?哪些食物最适合给腹泻患儿吃?中山大学附属第六医院消化内科副主任医师郅敏教授在接受家庭医生在线采访的时候解答了这类问题。,郅敏教授建议道,孩子腹泻吃容易消化食物,比如米汤、粥水,加少量盐,遵循流质到半流质再到固体的进食顺序。[详细]
众所周知,长个子离不开维生素D,牛奶虽然维生素D含量丰富,但是不能当饭吃,怎么办呢?建议大家不妨吃点香菇饭。 [详细]
胡萝卜。胡萝卜中含有大量的β胡萝卜素,想必这是很多准妈妈们都知道的事实。那么β胡萝卜素有什么神奇的功效呢?那就是帮助肌肤进行抗氧化,减缓肌肤的衰老,同时还能帮助肌肤进行美白,减少色素的沉着以及多余角质的堆积,使得肌肤变得光滑,有润泽。所以说,在孕期多吃一些胡萝卜,不仅能让孕妇自身的肌肤变得更好,还能帮助宝宝拥有一个白皙的肌肤。[详细]
水果对身体健康非常有好处,特别对与正在生长的宝宝来说,更是有好处。但是,春天宝宝应该吃什么水果比较好呢? [详细]