随着现代生活节奏的不断加快,工作压力的日益增大,很多人的睡眠质量出现了问题。表现为入睡困难或是睡眠质量差。这时候,适当服用谷维素可能帮助改善睡眠质量。在用量上,建议失眠者可以每晚睡前口服2-3片,获效后即可逐渐过渡到每晚2片的维持剂量。在临床的调治中,用谷维素片、维生素B1片和维生素B6片等进行综合调治,会取得更快速、有效的理想疗效。[详细]
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轻度失眠的症状在人群中变得十分普遍,这部分患者在平时的夜晚,可能都会难以入睡,一般都会躺在床上翻来覆去的睡不着,甚至会越想越烦躁。那么在临床医学方面,轻度失眠有哪些症状呢?又该用什么样的方法才能够缓解失眠呢?[详细]
在我们的正常生活中,每一个人都有可能失眠,但是失眠也有它的分成程度,因为每一个人失眠的理由以及个人本身敏感状态也不同,所以对于不同程度的失眠方式,我们的缓解方法也不同,下面让我们具体来看一看吧。[详细]
一旦出现失眠,应及时治疗。如果不及时治疗,还有可能会导致焦虑、抑郁等其他精神疾病,危害患者身心健康。[详细]