不少新人妈妈们,在产后由于需要照顾婴儿,不分彻夜的忙碌,自身恢复的并不好。逐渐出现了失眠、抑郁的情况,长此以往下去,会造成产后精神病的出现十分严重,女性产妇们应当多多注意。除了到正规医院治疗以及在线咨询我们的专家了解详情以外,不少产后失眠的女性都希望通过饮食来调节,达到安神助眠的功效。那么接下来,小编就替大家总结几点。[详细]
小米连同泡米的水一起倒入豆浆机,桂圆肉连同泡桂圆的水一起倒进豆浆机,加入去核的红枣,同时加水到豆浆机上下水位之间。选择豆浆功能或米糊功能,按下,待提示完成即可。[详细]
这个是众所周知有通乳催奶的作用;对产后脾胃衰弱有很好的滋补作用。所以坐月子喝鲫鱼汤是不变的传统。[详细]
制作:将猪蹄洗净切成小块,与葱白、豆腐同放砂锅内,加水适量,用文火煮半小时,再倒入少量黄酒,加入少量食盐即可食用。[详细]
失眠的引起,是有很多因素的,一件我们不经常注意的事物都有可能导致失眠的发作。而产后失眠在年轻的新妈妈当中十分常见。由于没有做母亲的经验,再加上在怀孕期间经历了许多的不适等原因,所以很多新妈妈都会在生产过后出现失眠的症状。那么,产后失眠症是什么症状?下面一起来分析一下![详细]
产后虚弱吃什么好呢?分娩结束后的坐月子期间是新妈妈恢复身体的阶段,在此时如果出现了产后身体虚弱的症状就要及时食补来缓解哦。今天,小编就来告诉你产后虚弱的症状以及饮食方案,一起来看看吧。[详细]