很多读者看到题目肯定很奇怪,喝茶失眠了还能喝茶?笔者在这里给大家推荐的杜仲雄花茶不仅不会导致喝茶失眠,还具有安神镇静改善睡眠之益处。[详细]
生活当中有很多人都喜欢喝茶,平常喝茶可以促进消化,的确是非常好的,但是很多人发现在晚上喝茶之后自己往往会失眠,这让他们感到特别的郁闷,那么为什么喝茶会导致人们失眠呢?[详细]
我们都知道喝茶有提神醒脑的作用,所以对于那些容易失眠的人来说,睡前是不适宜喝茶的,会加重失眠的症状,当然也并不是所有的茶都会加重失眠,有些养生茶茶还有治疗失眠的作用,下面就为大家介绍治疗失眠的养生茶疗法。[详细]
苦丁茶(Ilex kudingcha C. J. Tseng)【英文名】:Leaf of Chinese Holly, leaf of Broadleaf Holly,是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木,俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶,主要分布在西南地区(四川、重庆、贵州、湖南、湖北)及华南地区(江西、云南、广东、福建、海南)等地,是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。[详细]
失眠是发病率比较高的疾病一,并且有逐年提升的趋势,特别是中青年群体,因为生活压力大,工作压力大,导致失眠的现象愈加严重,需要引起我们的高度关注,及时做好疾病的预防。针对严重失眠的原因以及喝茶失眠的处理措施,我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。[详细]
相信“晚上不能喝茶,晚上喝茶会失眠睡不着”这一观念已经深入人心。晚上真的不能喝茶吗?睡眠频道想告诉您的是:晚上喝茶不一定会让你失眠。事实上,喝茶可以振奋提神,也可安神助眠。那么,晚上睡好觉可以喝什么茶呢?睡眠频道这就为您揭晓。[详细]