营养评价：鸡蛋含有优质蛋白，其钙含量也较高，而青椒中富含维生素C，两者一块炒，不但色泽美观，还能提高钙的吸收率。[详细]

冬至是养生的重要节气，把养生的重点放在中老年朋友身上，尤其是中年人，作为承上启下的一代，肩负着社会、家庭的重担， 加上新世纪的快节奏与现实生活中的诸多矛盾，使人经常处于紧张繁忙的状态之中，长此以往，若不注意保养自己，必然影响身心健康。[详细]

当人到中年时，就必须要注意饮食了，因为中年时会有很多的疾病发生，如更年期综合症、维生素缺乏、胆固醇增加等，有些食物营养非常丰富，而有些食物往往被低估或忽视了，它们不仅能为中年人提供充足的活力和营养，还能调节血压和胆固醇，降低癌症的发生率，还有其他疾病的风险。[详细]

中年人癫痫病吃什么药，癫痫病是危害人们健康的一种慢性疾病，在癫痫病早期会出现一些症状，可是癫痫症状非常多，让癫痫患者不知道如何进行预防，癫痫专家指出：患者要想做到预防癫痫病，需要学习各方面症状的知识，这样才可减少癫痫病发作的出现。癫痫病是一种顽固而且易反复的疾病，癫痫病的这两大特性是造成其难以@&的根主要原因。尽管如此，但是只要我们了解了导致癫痫病发作的原因，在控制病情后在生活中做好预防癫痫病复发的工作，就可以基本上恢复正常人的生活，专家为大家详细的介绍。[详细]

人到了中年后，身体状况就开始逐渐下降，在这个时候需要开始特别注意的就是补充各种所需的营养物质，改变日常饮食习惯，这些都是至关重要的。在这里，为中年朋友们支支招，介绍一下人到中年要如何安排以上吧。[详细]

脑溢血是一种常见的心脑血管疾病，在我们的生活中也很常见。根据调查数据显示，在发生脑出血的患者当中，有50%的患者有先兆症状，常见的表现为突然的一侧肢体麻木、无力、跌倒、失语等等，但是由于人们对这些表现的忽视，从而错过治疗的最佳时期。那么，中年人脑溢血吃什么补品好呢?下面一起看看吧。[详细]