夏天来了，失眠的人多了，很多人都得了“夏天睡不着”症，夏天睡不着天气热是一大原因，那么，除了这个原因外是什么导致了夏季容易失眠呢？[详细]

“我又失眠了”一句话道出多少感慨与无奈。失眠的确是件让人很痛苦的事情。中医将失眠归因于五脏，不同症状的失眠是因为五脏受了损伤。失眠了我们该怎么办？找到失眠原因，中医就可以帮你找到有效治疗失眠的方法。[详细]

从中医上说，失眠的主要病机是机体脏腑阴阳失调、气血失和，以致心神不宁。主要由七情所伤，思虑太过或突受惊吓引起，亦有禀赋不足，年迈体弱，气血、阴阴失衡，脏腑功能不调所致。如《灵枢大惑论》曰：“卫气不得入于阴，常留于阳，留于阳则气满，阳气满则阳娇盛，不得入于阴则阴气虚，故目不瞑矣。”[详细]

失眠由很多种原因导致，中国式运用中医做广泛的国家，在治疗中人们也比较偏向于用中医进行治疗，要了解治疗方法，首先就要了解失眠是由什么原因引起的。中医认为失眠是由内在因素引起的，体弱、忧虑、抑郁等，中医均认为与失眠有关。我们常说的失眠是指慢性失眠，引起慢性失眠还有其他原因，要了解自己的病因，对症下药才是关键。另外，还要了解失眠与抑郁有什么关系，防止因失眠引起抑郁疾病。[详细]

失眠，在中医古代文献里被称为“不寐”、“不得卧”、“不得眠”、“目不瞑”等。张教授到：“失眠的诱发原因和症状各不相同，在中医里，不同的症状有不同的治疗方法。”失眠主要有五大诱发因素，即精神心理因素（约占50%）、疾病因素（约占20%）、环境因素（约占5%）、药物和体质因素等。 [详细]

不少人都认为，失眠不是大问题，只要补交就行了。但中医认为，长期的失眠，是一种疾病，它会伤害你的身体健康。那么，失眠该如何解决？[详细]