失眠常表现为非常难入睡，或是很容易就醒来，之后不能再入睡的情况。有些人失眠是因为健康问题，有的是生理节奏受到影响导致的。特别是老年人，一旦睡眠节律受到影响如果不及时调理或者过度在意的话，就容易导致失眠症的出现。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。那么该怎么治疗失眠症？[详细]
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人的一生当中，睡眠约占生命的三分之一，睡眠良好是心身健康的主要标志。但有越来越多的人不知不觉的陷入睡眠的重重危机之中。世界卫生组织对14个国家15个地区超过2万人的调查显示，27%的人有多种睡眠障碍，包括失眠、打鼾、早醒等。而中国睡眠研究会曾公布的一项调查结果显示，在中国成年人中，仅失眠的发生率就为38.2%。睡不好危害有多大？如何才能睡个好觉？[详细]
失眠就是无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。一般也称为入睡和维持睡眠障碍，引起失眠的原因有很多，#!严重就是睡觉时间不规律，长期熬夜，或者彻夜狂欢，心理压力大，过于焦虑等等都是造成失眠的罪魁祸首，那么鸿茅药酒能治失眠吗？[详细]
失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。[详细]
失眠是一件很痛苦的事情，尤其经过了一天辛苦的工作，晚上本是休息养精蓄锐的时候，但是无论如何就是睡不着，这是多么痛苦的事情啊，那么今天中医专家告诉轻松吃美味的同时就可以治疗失眠啦，快来看看吧！[详细]