肥胖的引发原因是很多的,有家族遗传、饮食不规律、缺乏锻炼、睡眠不足等等原因。很多美眉只是把减肥的方法简单地划定为少吃,其实吃饭不规律弊端多多,诱发胃病不说,还会让你更加虚胖。[详细]
专家解答:据一项调查显示,30岁到60岁的女性,四人中有三人每天睡不到八小时,而必须出门工作的妈妈们,也有3/4总感到疲倦。失眠的严重性已到了被视为流行病的地步,对于女性尤其如此。[详细]
失眠是生活中很多朋友都会比较困扰的一个问题,由于社会竞争的残酷,人们的心理压力越来越大。有许多的职场女性朋友会失眠,所以我们在生活也要多加重视才行。不要简单的认为失眠只是睡不着而已,长期失眠对女性健康的影响是非常大的。具体来了解下吧。[详细]
女性晚上长期失眠会有哪些危害?失眠几乎是每个人都遇到过的事情,长期失眠对人的危害是非常大的,尤其对于女性朋友们来说,如果长期失眠,长期失眠给女性的健康带来极大的危害,不仅会影响她们美丽的容颜,还非常容易引发各种相关的疾病,因此,女性朋友们一定要保证良好的睡眠。[详细]
根据调查显示,由于自身心理特点和生理特点的原因,女性比男性更加容易受到失眠的困扰。[详细]
失眠的危害让不少女性容颜衰老,眼袋浮肿发黑,而且精神愈发不济,加速了衰老的现象。长期失眠的危害还不仅如此,尤其是职业女性要加倍注意,观察自己失眠的情况以及找出失眠的原因,避免失眠带来的身体伤害。[详细]