失眠多梦是为什么?[详细]
失眠多梦是日常生活中一种常见的现象,导致失眠多梦的原因多种多样,这类症状看似常见,其危害还是相当大的。下面先了解一下,失眠多梦的表现症状。[详细]
问:最近总是失眠多梦,月经也不准,有时候量很多有时候很少,这是怎么回事?[详细]
大多是由于精神压力过大或思虑过度,及过度劳累所起的植物神经失调引发的神经衰弱症。晚上最好不要让大脑过度兴备,适当可以服用些牛奶或苹果有助睡眠。必要时可服用安神补脑液、谷维素、维生素B1等调节植物神经功能恢复睡眠。[详细]
上班族和上学党经常因为压力太大而整天晚上睡不着,有时即使睡着了也很容易做梦,每天醒来感觉自己依然很累,没有得到休息。那么晚上经常失眠多梦到底该怎么办呢?以下八招教你缓解失眠症状:[详细]
失眠症状超过一个月,在临床上就可以称为长期性失眠。长期失眠可以持续数年至数十年之久,有些甚至产生一种习惯性失眠,如压力一大,就时常睡不着觉。长期失眠必须引起重视,应积极采取措施。? [详细]