冬季治疗鼻炎的小秘方
冬季是鼻炎的高发季节,要预防过敏性鼻炎等鼻炎,除了远离过敏原外,预防与保健也很重要,如经常参加体育锻炼,增加抵抗力;注意保暖,预防感冒;居室经常通风,保持一定湿度;饮食起居有规律,避免烟、酒、辛辣食品,多吃蔬菜水果;保持乐观开朗的情绪,避免精神刺激和过度疲劳;避免频繁进出温差悬殊的环境。此外,鼻部的保健也很重要,如注意鼻腔卫生,改掉挖鼻等不良习惯;游泳时姿势要正确,防止鼻腔进水;经常按摩迎香穴、鼻通穴;掌握正确的擤鼻涕方法;及时矫正鼻腔的畸形,如鼻中隔偏曲。当鼻炎反复治疗仍没有明显好转时,应该考虑是否为全身其它疾病导致的鼻炎。下面小编为大家介绍一下冬季治疗鼻炎的小秘方有哪些[详细]
2015-11-26 12:18:39更新