宝宝的到来必定是妈妈们最开心的事,但高兴之余,也需承受许多的精神压力。由于生活发生了重大变化,很多孕妇产后易出现许多问题,而失眠就是其中一种。[详细]
孕妇孕期睡不安稳,除了是妊娠反应导致体内激素的变化以及孕中后期胎儿长大影响睡姿外,饮食也依然是可能会影响孕妈咪睡眠的。所以,孕期进补归进补,一些容易导致失眠的食物还是要少吃,多食用健康助眠食品,才能保障孕期睡眠质量与身体健康,孕育出健康宝宝。[详细]
由于怀孕期间体内激素的变化以及饮食不当等因素,孕妇的睡眠质量略有下降。如何改善孕妇怀孕期间的睡眠问题?睡眠频道建议孕妈妈们要从饮食抓起。在睡前要注意饮食,尤其是要避开容易导致失眠的食物。对于安神助眠的健康食品可以吃,但睡眠频道提醒您要注意食量,避免过饱影响睡眠。[详细]
甲醛对孕妇的危害究竟是什么呢?怀孕后的准妈妈在日常生活中要注意各个方面的安全和健康,甲醛是不能忽视的危害之一哦。[详细]
孕期出现头痛、胸痛、胃痛、腰痛、腹痛等疼痛,都有可能引起孕妈咪失眠。即便睡眠差,孕妈咪也要记住忌用药物催眠,否则会产生依赖性及成瘾性。[详细]
孕妇是一个特殊的人群,她们一般需要营养跟上,睡眠充足,这是孕妇的关键,但是很多的孕妇都容易出现失眠的情况,在晚上,对孕妇简直就是一种折磨,如果失眠严重,会影响患者的生活和身心健康的,孕妇一般都会较困,容易睡眠才对,为什么会出现失眠呢?[详细]