中医理论认为,肾主藏精。精是构成人体生命的基本物质,也是生长发育五脏六腑各种机能活动的物质基础。肾精充足则身体强健,五脏六腑功能正常,肾虚则生命力减弱,各种疾病就会逐渐袭来。[详细]
几乎每个人都会经历失眠,那何为失眠呢?失眠,字面上的意思可以理解为失去睡眠,即没有睡觉,虽然躺着,但是的整个晚上大部分时间里头脑都是处于清醒的。而失眠容易出现辗转反侧、肌肉紧张、烦躁不安等等。[详细]
说到肾虚,很多朋友都十分紧张,肾脏之于人而言,其重要性不需多言。中医里就有“肾者,精神之舍,性命之根”、“人之有肾,犹树之有根”这样的说法,还称肾为“先天之本”。因此很多人惧怕肾虚,怕有损个人的健康,但是其实很多人对肾虚的了解其实还不够,肾虚的症状有哪些?我们又对其又有什么认识的误区呢?[详细]
有些人明明觉得困,可是躺床上就开始睡不着,即使睡着了,也容易做梦,直接导致第二天起来疲惫不堪,无精打采。一些人认为失眠多梦与肾虚有关,真的吗?失眠多梦确实是肾虚的症状,因为这种因素导致的失眠应该要注意补肾。那么,肾虚引起的失眠多梦怎么办?下面通过文章内容一起了解一下。 [详细]
有些人明明觉得困,可是躺床上就开始睡不着,即使睡着了,也容易做梦,直接导致第二天起来疲惫不堪,无精打采。一些人认为失眠多梦与肾虚有关,真的吗?失眠多梦确实是肾虚的症状,因为这种因素导致的失眠应该要注意补肾。那么,?下面通过文章内容一起了解一下。 [详细]
把浸泡好的大米放入锅里,加入大概1200毫升的冷水,用大火烧烤,烧烤后加入鹌鹑蛋和炒好的猪肉馅及适量的高汤,火候改成小火,用小火慢熬45分钟左右,在加入适量的盐和味精,调均匀后放入油菜心,再撒上适量的葱末及姜末就可以。[详细]