很多女性在进入更年期后，多半都会出现失眠的情况，因此对于失眠吃什么好的问题处于更年期的女性一定要多了解。那么女性更年期失眠吃什么好呢？[详细]
失眠健忘是女性更年期综合症的一大症状，这一症状比较常见，看似危害也不大。其实不然，更年期失眠，长期发展下去，不仅会使女性精力匮乏，对身体也会造成很大的损害……[详细]
据调查显示，近年来更年期综合症有提前的趋势，很多女性在才过40岁的年纪就已经有了更年期的症状，如更年期抑郁、身体疾病多发、潮热盗汗等。失眠也是更年期女性的一大麻烦……[详细]
女性更年期是一个过渡阶段，90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，容易暴躁不安，身体素质也会随之下降，影响个人健康和生活质量。想要安然度过更年期，先一了解更年期的症状，然后才能对症下药。为此，今天小编就向大家介绍更年期症状及更年期吃什么好。[详细]
更年期是女性的一个特殊时期，那么女性更年期要注意哪些呢？女性更年期饮食有哪些禁忌呢？下面就来了解一下更年期女性忌吃的四种食物。[详细]
缓解更年期综合症吃什么好？更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的一段时期，是卵巢功能逐渐衰退的时期。始于40岁，历时10-20年，绝经是重要标志。在此期间，因性激素分泌量减少，出现以植物神经功能失调为主的症候群，称更年期综合征。[详细]