生活中有许多老年被睡眠的问题所困扰，这无疑会对老人的身体健康造成危害。因此老人们要及时想办法让自己拥有好的睡眠，如吃些助眠的食物。那么哪些食物有助老人入眠呢?下面我们一块来看看吧。[详细]
我们知道老人有糖尿病、高血压等常见病，却少有人觉得老人会贫血。其实老人贫血相对于年轻人贫血更严重，也有可能是疾病的隐患。如何预防老人贫血呢？食疗是一个不错的选择。[详细]
很多老年人的身上总是有或多或少的小毛病的，今天我们就来一起看看关于老年人身上的贫血的这些疾病，大家知道如果老人贫血的话，我们应该买什么东西给他们吃呢，说真的买一堆一堆的补品，其实还不如对症下药的水果蔬菜有用的多。所以呢看了下文的东西，大家可以给贫血的老人买下面的食物。[详细]
我们都知道，老年朋友因为身体机能的退化和器官的衰老等各种原因，身体总是比处于壮年的人要差些，因此在平常的生活和饮食上就更加需要注意了。我们都知道，早餐是一日三餐中最为重要的一顿，那么对于老年人来说，早餐有哪些宜忌？早餐适合吃些什么粥呢？一起来看看。[详细]
俗话说“一夏无病三分虚”，因此，在我国民间向来有“秋补”的习惯，“贴秋膘”就是秋补的一个体现。过去，人们将节气的变化与自身的生活与健康联系在一起，立秋素来是农家重视的大节气，加之民以食为天，在立秋这一天都会吃上一顿好的，既为过去劳累的夏季作进补，也为接下来的秋冬季储备能量。[详细]
由于现在中风的发病率越来越高，人们开始对其越来越重视了。特别是中风病高发的老年人更关注养生了，而中风的老人也开始把无奈叹气的心思，放在了如何能治疗好中风这件事情上来了。下面就一起来看一看中风老人吃什么好吧。为中风老人提供更多的参考。[详细]