养血育阴安神镇静也是中医治疗失眠症中比较常见的一种方法,中医强调在辨证论治的基础上,适当予以安神镇静的药物来治疗失眠。临床上常用养血安神、清心安神、育阴安神、益气安神、镇肝安神及安神定志等方法,可随证选用。 [详细]
临近年底,很多白领都面临着过大的工作压力,正常的生活作息被打乱、身体频频出状况,睡眠也严重被影响,很多人都出现了失眠症。[详细]
焦虑失眠症顾名思义其实就是一种因为焦虑情绪所导致的失眠发作,当这样一种失眠的症状出现之后一定要注意及时进行控制,否则任由病情发展会给患者的生活带来很多不利影响。及时对焦虑失眠症进行治疗是一个方面,重视对焦虑失眠症的自我调节办法进行了解也是治愈疾病的另外一个方面,下面为大家详细介绍。[详细]
工作和生活压力巨大,职场人士易失眠,成为想睡是睡不好的都市“失眠族”。失眠的具体表现是半夜早醒,在黑暗中突然醒过来,醒后无法再入睡,失眠要怎么办呢?下面的中药配方可以帮助你改善治疗失眠。[详细]
选择合适的睡姿能够令睡眠过程更舒适,也能令人的内心世界趋于平静。睡眠姿势当以舒适为宜,但以侧卧为佳。 《睡诀》中曾说“左侧卧屈左足,屈左臂,以手上承头,伸右足,以右手置于右股间。右侧卧位反是。” [详细]
顽固性失眠症是所有失眠类型中较为严重的类型之一,所以治疗难度较大,且治疗过程长。那么,顽固性失眠症应该如何治疗呢?下面小编就来告诉大家顽固性失眠症的治疗方法,来了解一下吧。[详细]