这类精神心理上的原因引起的睡眠障碍和睡眠问题,占到50%左右。主要反映在生活压力较大的中青年人,以及为学业而紧张的孩子身上……[详细]
现代都市,入夜之后,有许多人应该睡觉却睡不着,她们在床上翻来覆去的都还是不能入睡,这就导致了他们处于失眠的状态,我们知道人的睡眠有各式各样的形态,和各人的年龄、性别、生活环境、工作性质等等息息相关。[详细]
失眠症是每个人都经历过的,而且也是大家最在意的一个问题,失眠带给我们的伤害是非常大的,那么我们就应该杜绝这一现象。我们只有找到了原因才能对症下药,那么是什么原因引起失眠的呢?下面就让小编为您讲解引起失眠的原因。[详细]
需要指出的是,上述因素往往会协同作用,让失眠症状更为严重,甚至迁延不愈。例如,商务人士每天面对比战场还要“残酷”的商场,情绪波动在所难免,有的时候看起来稳如泰山,内心却早已翻江倒海;经常需要出差在外,食宿环境经常变化;为了应酬,烟酒离不开嘴,为了清醒,咖啡、浓茶更是离不开。引起失眠的四个因素,一下占了三个,自然成为了失眠的“重灾区”。 [详细]
每个人都需要足够的睡眠来维持一天的正常进行,可是如今,受诸因素的影响,失眠成为了一个多多可见的问题。今天我们就来针对儿童,来看看“儿童失眠常见的原因有哪些”。[详细]
失眠是很多人都存在的一种健康问题,发病率也非常的高。但是很多人并不理解自己为什么会出现失眠。为此,我们一起来看一下引起失眠到底有哪些原因。[详细]