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治失眠有很多种方法，其中中医治失眠是一个不错的选择。失眠，中医称之为“不寐”、“不得眠”等。中医治失眠，往往会根据失眠者的症状不同，采取不同的治疗方法。那么，中医治失眠分几种情况呢?上海仁爱医院中医科专家表示，根据失眠的表现不同，中医治失眠可分为以下几种情况： [详细]
缓解失眠的办法大家首先想到的是什么？可能有很多朋友认为安眠药是应对失眠最有效的手段，其实改善睡眠质量不一定只有吃药才能做到。俗话说得好，是药三分毒，失眠虽不属于危重疾病，小编建议大家还是能不吃药就别吃药，通过一些有催眠功效的食物替代药物，既改善睡眠又有益健康，何乐而不为。[详细]
中医治失眠有妙招[详细]
想要睡得好，除了保持良好的生活习惯外，健康的饮食也很重要。多吃有安神效果的食物，可促进睡眠。[详细]
中医在治疗失眠方面“稳而有效”，所以希望广大患者能够采纳我们的建议，积极治疗，合理的搭配自己的生活，争取早日康复。[详细]