由于老年人牙齿咀嚼不力、胃肠消化欠佳,造成营养不良,造血所需的蛋白质、铁、叶酸、维生素B12等原材料就会缺乏。[详细]
中老年人体弱,肠壁平滑肌及提肛肌等收缩力普遍下降,肠蠕动减慢,导致食物残渣在结肠中运行过程延长,大便秘结;排便时肌肉衰弱、张力下降,排便动力不足,也会造成便秘。这点也是老年人易患弛缓性便秘的原因。[详细]
牙齿跟牙齿之间会有一定的缝隙,在吃东西咀嚼的时候会有部分时候被塞在牙缝内,在口腔内被细菌发酵之后就会产生一种臭味,所以一定要保持口腔的卫生,早晨起床和晚上睡前都要刷牙,饭后记得漱口,消除口腔内的食物残渣,就可防止口臭的发生。[详细]
老年人随着年龄的增长,睡眠时间也较年轻时少,因此除了夜间睡眠,尽量要少卧。“久卧者伤气”,要顺应四时气候交替,春夏“晚卧早起”,秋季“早卧早起”,冬季“早卧晚起”。当然,睡眠不能过少,但也不是越多越好,一般8小时足矣。适量的睡眠才能达到宁神养气,确保益寿延年,晚年安康。[详细]
“啃老族”是在中国特殊环境下形成的一种现象。对于年轻人一代,他们或许“啃老”得不亦乐乎,但对于老人一族呢?他们为什么甘愿被“啃老”?没有人愿意无条件付出,“啃老族”应该多了解老人的内心。[详细]
无论是哪个季节,皮肤瘙痒的患者总是医院皮肤科的主力军,老人尤为多。去皮肤科就诊的老年人九成都把皮肤瘙痒归咎于没洗干净,这明显是不对的,因为有的老人每天洗2次澡,可还是会出现皮肤瘙痒的问题。那么老人皮肤痒是怎么回事?老人皮肤痒怎么办呢?[详细]