食欲不振在如今情商当道的社会,已经司空见惯。家家都有本难念的经,每遇烦心事,必使肝气受害,气不顺,则胃食不下,新食不纳。[详细]
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现代生活,压力越来越大,很多朋友或多或少都有压力的问题,有些朋友会因此睡眠不好,有些会导致食欲不振,有些人以为食欲不振影响没什么,其实食欲不振的影响是十分严重的,一点也不可忽视。那么食欲不振有什么影响呢?[详细]
食物形态要能吸引人的视觉感官,一看到就要有食欲的那种是最好的。但是同时还要清淡爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇……[详细]
食欲不振时要少吃多餐,择其所好,吃一些清淡、易消化的食物,如粥、豆浆、牛奶以及水果等。少吃甜食及不易消化的油腻荤腥食物。待食欲改善后,可增加蛋白质丰富的食物,如肉类、鱼虾和豆制品等。 此外,孕妇要保持良好的心情,避免发生不愉快的事情,因为任何精神方面的不良刺激,都会招致消化不良。[详细]
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