水肿的孕妇,特别是由营养不良引起水肿的孕妇,每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物和豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。[详细]
为了使腿部积存的静脉血能够回到心脏,坐在椅子上的时候,可以把脚放到小台子上;坐在地板上的时候,就用座垫等把脚垫高。[详细]
水肿现象的一个原因是由于子宫变大压迫静脉血管,阻碍静脉回流。因此,如果孕妇长时间站立或者坐卧更会加重这一现象。因此孕妇应避免长时间保持一个姿势,需要过一段时间活动一下,促进血液循环。[详细]
一些孕妇会出现不同程度的水肿,尤其是下肢水肿比较严重,用手指重压足踝内侧或小腿胫骨前方便出现局部凹陷。这可能是因为孕期内分泌的变化造成体内水分和盐的潴留,妊娠期增大的子宫压迫盆腔及下腔静脉,阻碍血液回流,使静脉压升高,特别是下肢的静脉压。 [详细]
在整个孕期里,准妈妈的身体状况会出现各种不同的变化,水肿是较为常见的一种,并且也会有很大的危害。孕妇想要消水肿,方法也是很简单的。有一些食物和食谱都具有消水肿的作用,快来看看吧。[详细]
怀孕期间,不但体重慢慢增加,水肿的时候更是让人看起来“重”了不少。孕期水肿以下肢浮肿#!为明显。而水肿常常被误认为是喝水所致,那么,孕期水肿也是因为喝水的缘故吗?孕期水肿要限制饮水吗?孕期出现水肿该怎么办?如何消除水肿?[详细]