很多细心的mm都能注意到,每天早上刚起来的时候,小腿是最细的时候,明显地比白天都小了一大圈。但是起床没多久,一两个小时之后,“粗腿”就复原了。这就是所谓的水分滞留。恭喜你,这些水分是可以减掉的,你的小腿还有救。[详细]
小腿水肿和B族维生素缺乏、钾不足和蛋白质缺乏都可能有关系。如果减肥摄食量很少,那么非常容易出现这些问题。建议多吃豆类食品,包括豆浆、豆粥等,它富含以上这三种营养素。奶类也比较好。[详细]
身体里储存的水分过多,或水分不能很好代谢,就会有水肿腿。长时间坐办公室也会产生同样的问题。下面教你几招按摩手法,按按可以消除水肿腿。[详细]
你好,你说的情况可能是由过敏引起的神经性水肿。可以适当给以抗过敏药物如扑尔敏、维生素C、钙剂等。如反复发作,建议查过敏原,针对过敏原采取脱敏治疗。寻找过敏原,避免接触,隔离变应原,可解除症状,防止复发。[详细]
将冬瓜去皮去瓤,海米泡发,海米、紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中,加入粉丝,大火煮开后,转小火炖5分钟左右至熟。[详细]
将冬瓜去皮去瓤,海米泡发,海米、紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中,加入粉丝,大火煮开后,转小火炖5分钟左右至熟。将冬瓜放入锅中,加入5杯水煮开,转小火煮至熟,再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。[详细]