另外，颜色深的食物最好也不要吃，例如酱油等等，这样会加重皮肤的色素。可吃些富含维生素c的食物，有利于伤口的修复，并可减轻色素斑。维生素c是一种强抗氧化剂，它能促进细胞代谢，恢复细胞活力。[详细]
面包是我们生活中很常见的一种食物，有一些人在日常为了方便会经常吃面包，而且有些面包的口感比较好，所以很多人比较喜欢吃面包。而有一些孕妇在孕期患上妊娠糖尿病的同时也在疑问自己能不能吃面包。不知道自己吃面包会不会影响到自己的血糖以及胎儿的发育，其实妊娠糖尿病孕妇是尽量不要吃面包。[详细]
在生活中相信很多人都喜欢吃面包，它的种类丰富，味道多样，深受人们的喜欢。可是面包中糖分和淀粉含量高，很容易转化成热量，从而引起发胖，因此很多人又害怕吃面包，对面包是又爱又恨。现在不用担心了，这就教大家如何吃面包不发胖。[详细]
面包是非常重要的主食之一，尤其作为早餐非常的合适。因为面包的饱腹感比较强，可以维持整个上午的饱足感。但是面包的种类也非常多，如何选择面包就成了我们减肥工作中非常重要的一点。[详细]
李先生是一家外企的业务经理，平时工作任务非常繁重，不是出差就是加班，由于总是不能按时吃饭，李先生总会到附近的面包店买上一大堆食物。才刚刚三十出头，大学毕业时130斤的体重已经一跃升至180斤。前不久公司组织员工体检，李先生的餐前血糖竟为正常值的3倍。[详细]
面包是年轻白领的最爱，食用简单又美味，但是长期吃面包并不好，它会增加人们患糖尿病的几率。[详细]